VOICI LE LIEN POUR T'INSCRIRE AU COURS EN PERSONNE

Les cours de Hatha Flow yoga ont lieu les lundis de 18h15 à 19h30 au 1300 boulevard Don-Quichotte. Tu peux aussi choisir de participer en ligne si tu ne peux pas être présent.e en personne. 😉

J'ai créé la formule parfaite pour toi : une méditation, une séance de yoga intégrant des enseignements de la pleine conscience à travers les postures de yoga et on termine avec un yoga nidra !

Tous les cours seront enregistrés et la rediffusion sera déposée sur la plateforme en ligne 48h suivant le cours. Le GROS AVANTAGE c'est que tu garderas accès à toutes les séances pour la durée de la session ! Tu pourras donc faire et refaire les séances à volonté durant cette période.

Les cours auront lieu du 19 janvier au 23 mars inclusivement, pour un total de 10 semaines de cours.